domingo, 14 de abril de 2013

PIRÁMIDE ALIMENTARIA PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES

Una buena nutrición y una dieta equilibrada ayudan a que los niños crezcan saludables. No importa si su hijo es un niño pequeño o un adolescente, usted puede tomar las medidas necesarias para mejorar su nutrición y formar buenos hábitos alimenticios. Las cinco mejores estrategias son éstas:
  1. Establecer un horario regular para las comidas en familia.
  2. Servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables.
  3. Darle un buen ejemplo siguiendo una dieta nutritiva.
  4. Evitar las peleas por la comida.
  5. Involucrar a los niños en el proceso.
Sin embargo, no es fácil tomar estas medidas. Nuestros días están colmados de responsabilidades, y las comidas de preparación rápida están siempre a mano.
A continuación, adjuntamos la web con las sugerencias para incorporar las cinco estrategias a su rutina.



2 comentarios:

  1. Estimados: me gustaría su permiso para publicar este imagen en un programa educativo para estudiantes aprendiendo al español. ¿Dónde debo dirigir mi petición? Gracias!

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  2. Estimados, Escribo de nuevo para saber si tienen una respuesta a mi comentario petición para permiso para publicar el gráfico. Gracias.

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